Сигаретки... Ох уж эти сигаретки...
Курил 15 лет, бросил, набрал 10к за полгода...
Как бросить курить
Сообщений 151 страница 180 из 347
Поделиться1512018-01-28 22:10:30
- Ветеран
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2016-01-29
- Сообщений: 2497
- Уважение: +4804
- Последний визит:
2024-05-03 15:56:17
Поделиться1522018-01-28 23:23:14
- Модератор
- Откуда: З.Космодемьянской
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 2582
- Уважение: +9083
- Последний визит:
2024-05-02 22:03:35
Иваныч(Фанат) написал(а):
Курить бросать можно тому кто балуется, а если на протяжении 30 лет по две пачки в день, то это только руки связывать и лечить, сила воли тут без сильна.
Полный бред, тоже так когда то считал и боялся как же я буду без сигарет за рулём.
Курил 32 года, бросил легко.
Не курю 5 лет, и не думаю пока начинать.
Единственное что минус так это вес.
После того как бросил курить набрал +20 кг.
10 уже скинул
Поделиться1532018-01-29 04:14:50
- Член Клуба
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 5226
- Уважение: +16883
- Последний визит:
2024-02-19 16:55:15
Иваныч(Фанат) написал(а):
Курить бросать можно тому кто балуется, а если на протяжении 30 лет по две пачки в день, то это только руки связывать и лечить, сила воли тут без сильна.
Виктор Иванович эт ты зря. Пошёл в первый класс - курил уже в затяг. Взрослые(3-5клас) дядьки научили. Бросил лет семь-восемь, наверное, назад безо всякого сожаления. И сейчас не жалею ни грамма. Даже год когда бросил, не запомнил. Ни какого изменения веса не наблюдал и не наблюдаю. Все время в одной поре. Только по утрам перестал отхаркиваться по пол часа. И первое время рука, в машине, постоянно ныряла под торпеду, где раньше сигареты лежали. Но я сам себе смеялся и говорил - ты, куда ведь ты не куришь.
Отредактировано aldreks (2018-01-29 04:20:35)
Поделиться1542018-01-29 14:03:20
- Совет Клуба
- Откуда: Воронеж, Северный, Храм
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 11414
- Уважение: +18225
- Последний визит:
2024-05-01 21:20:34
Вован вованыч, сегодня в северном, завтра могу подбросить до центра утром, в среду вечером на ВАИ...
Поделиться1552018-01-29 14:24:40
- Член Клуба
- Откуда: Масловка песчановка
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 16171
- Уважение: +19975
- Последний визит:
Сегодня 06:31:23
pro-1975 написал(а):
Вован вованыч, сегодня в северном, завтра могу подбросить до центра утром, в среду вечером на ВАИ...
Давай на ваи подъеду . Держишься????
Поделиться1562018-01-29 14:59:09
- Ветеран
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 6062
- Уважение: +6453
- Последний визит:
2024-04-28 00:45:34
aldreks
Начал набирать вес - еще курил пока.
65 600 до 35 лет
потом резко набрал больше 20ки
и в р-не 88-90 кг года 3-4
потом начал каждый год набирать по паре кг
когда перешагнул за 100 перестал курить - думал поползет еще круче
ан нет пару тройку лет в год по 1кг не более набиралось, да и то в зиму.
Не от бросания толстеют - от образа жизни. Ну и, само собой, если есть болячка или предрасположенность.
Тут только работа над собой тяжкая поможет...
Поделиться1572018-01-29 15:05:55
- Модератор
- Откуда: Воронеж, лев.берег, Сев.мост
- Зарегистрирован: 2015-12-22
- Сообщений: 1901
- Уважение: +7502
- Последний визит:
2024-04-28 08:35:52
arck120 написал(а):
...Не от бросания толстеют - от образа жизни...
Есть калории, которые мы потребляем: еда, пиво.
Есть калории, которые мы тратим: поддержание 36,6 град., движение, нервы...
Если потребляем больше чем тратим - толстеем, и наоборот.
И не важно, куришь ты при этом или нет.
Просто, бросив "соску", не нужно заменять её едой.
Замените сексом!
Поделиться1582018-01-29 15:23:17
- Ветеран
- Откуда: Лизюкова
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 7209
- Уважение: +22205
- Последний визит:
Сегодня 10:21:18
Это я - Юрген написал(а):
...
Просто, бросив "соску", не нужно заменять её едой.
Замените сексом!...
Юр! 
Я две пачки в день курю уже почти сорок лет...
Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить??? 
P.S. Прошу учесть возраст и отдышку...
Поделиться1592018-01-29 15:32:11
- Модератор
- Откуда: Воронеж, лев.берег, Сев.мост
- Зарегистрирован: 2015-12-22
- Сообщений: 1901
- Уважение: +7502
- Последний визит:
2024-04-28 08:35:52
Евгенич написал(а):
Юр!
Я две пачки в день курю уже почти сорок лет...
Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить???
P.S. Прошу учесть возраст и отдышку...
Дима!
Никаких резких телодвижений!
Плавно сокращаешь одно, и наращиваешь другое.
А там - втянешься.
Поделиться1602018-01-29 16:41:55
- Ветеран
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 6062
- Уважение: +6453
- Последний визит:
2024-04-28 00:45:34
Евгенич написал(а):
Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить???
Просто начни 
Поделиться1612018-01-29 16:46:34
- Совет Клуба
- Откуда: Воронеж, Северный, Храм
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 11414
- Уважение: +18225
- Последний визит:
2024-05-01 21:20:34
Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...
Поделиться1622018-01-29 16:53:19
- Модератор
- Откуда: ВРН-ЛНР
- Зарегистрирован: 2016-02-02
- Сообщений: 8805
- Уважение: +17698
- Последний визит:
2024-05-03 16:40:57
pro-1975 написал(а):
Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...
Через недельку попустит, а через месяц уже будешь с улыбкой вспоминать эти моменты
Поделиться1632018-01-29 17:00:24
- Совет Клуба
- Откуда: Воронеж, Северный, Храм
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 11414
- Уважение: +18225
- Последний визит:
2024-05-01 21:20:34
Дожить бы
Поделиться1642018-01-29 17:04:27
- Ветеран
- Откуда: Н.Усмань
- Зарегистрирован: 2015-12-24
- Сообщений: 3701
- Уважение: +7235
- Последний визит:
2024-03-13 17:44:26
pro-1975 написал(а):
нужно что-то делать постоянно, отвлекает...
дров наколи...
Поделиться1652018-01-29 17:59:21
- Член Клуба
- Откуда: Масловка песчановка
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 16171
- Уважение: +19975
- Последний визит:
Сегодня 06:31:23
pro-1975 написал(а):
Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...
Это у многих , раздражительность, нервяк . ДЕРЖИСЬ!!!!!!
Поделиться1662018-01-29 18:21:15
- Ветеран
- Откуда: г. Воронеж,Северный
- Зарегистрирован: 2016-02-25
- Сообщений: 1745
- Уважение: +4108
- Последний визит:
2022-08-07 19:26:44
pro-1975
Всё время помни о том что с каждым днём ты приближаешься к цели и с каждым днём без сигарет тебе будет легче,как будто какая-то грязь сползает с тела и скоро физ зависимость пройдёт,потом останется психологическая - прикурить ,подымить итд. Она сложнее,если хоть раз затянешся ,то опять закуришь.Сам несколько раз бросал и на втором этапе срывался.Сейчас 18 лет не курю.
Отредактировано bond (2018-01-29 23:35:47)
Поделиться1672018-01-29 21:09:21
- Совет Клуба
- Откуда: Воронеж, Северный, Храм
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 11414
- Уважение: +18225
- Последний визит:
2024-05-01 21:20:34
johndoy, Челентаео вспомнил...
Поделиться1682018-01-29 21:15:05
- Ветеран
- Откуда: Н.Усмань
- Зарегистрирован: 2015-12-24
- Сообщений: 3701
- Уважение: +7235
- Последний визит:
2024-03-13 17:44:26
pro-1975 написал(а):
johndoy, Челентаео вспомнил...
да
Поделиться1692018-06-14 18:39:39
А мы с женой планируем бросить курить вместе. Думаю, может вместе легче будет. До этого не бросал. Курю наверное лет 8 уже.
Поделиться1702019-08-16 19:45:38
- Ветеран
- Зарегистрирован: 2018-04-30
- Сообщений: 4674
- Уважение: +6531
- Последний визит:
Сегодня 06:45:55
Не помню ,где обсуждали ) но вопрос был в том ,способствует ли курение -похудению . Да ,это работает !)
Курить начал пол-года назад и сбросил 5кг ) Сейчас вешу 91кг ,начинал курить в 97 . Основным показателем являются дырочки на ремне 
Не каких диет не соблюдаю ,жру все подряд .
Отредактировано Амур (2019-08-16 19:47:48)
Поделиться1712019-08-16 20:18:53
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-31
- Сообщений: 774
- Уважение: +1171
- Последний визит:
Сегодня 00:46:30
Бросал несколько раз довольно легко, никакой раздражительности не испытывал. Изменения чувствовал только в обоняние, оно резко возростало. Боялся, что после выпивки потянет покурить, но не тянуло.
Поделиться1722019-08-16 20:22:10
- Член Клуба
- Откуда: Масловка песчановка
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 16171
- Уважение: +19975
- Последний визит:
Сегодня 06:31:23
А я чет подумал , да ну ее на .....это бросание ......
Поделиться1732019-08-16 21:03:42
- Ветеран
- Зарегистрирован: 2016-01-09
- Сообщений: 1461
- Уважение: +1570
- Последний визит:
Сегодня 09:36:41
Вован вованыч написал(а):
А я чет подумал , да ну ее на .....это бросание ......
Вот и я понял что не хочу бросать, пока. На будущее не зарекаюсь.
Поделиться1742019-08-16 21:24:20
- Член Клуба
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 5226
- Уважение: +16883
- Последний визит:
2024-02-19 16:55:15
Виктор написал(а):
покурить, но не тянуло.
А я как выпью курю.Но на утро даже и мыслей нет.Хотя повторюсь стаж курильшика около 35-40 лет с 77-78 годов прошлого века.
Поделиться1752019-08-16 21:54:54
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-31
- Сообщений: 774
- Уважение: +1171
- Последний визит:
Сегодня 00:46:30
aldreks написал(а):
стаж курильшика около 35-40 лет с 77-78 годов прошлого века.
У меня так же, начал в армии курить (75-77).
Поделиться1762019-08-16 22:03:16
- Член Клуба
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 5226
- Уважение: +16883
- Последний визит:
2024-02-19 16:55:15
Виктор написал(а):
начал в армии курить (75-77).
А я в 74 ом в школу пошёл.... 
Поделиться1772019-08-16 22:10:19
- Член Клуба
- Откуда: Масловка песчановка
- Зарегистрирован: 2015-12-23
- Сообщений: 16171
- Уважение: +19975
- Последний визит:
Сегодня 06:31:23
Есть люди которые могут две сигареты в день и всё , я так не могу , или ничего или , две пачки в день .
Поделиться1782019-08-16 22:17:27
- Модератор
- Откуда: Песчановка
- Зарегистрирован: 2015-12-21
- Сообщений: 8205
- Уважение: +16547
- Последний визит:
2022-01-28 10:24:13
Амур написал(а):
Не каких диет не соблюдаю ,жру все подряд .
Оно и видно, не расторопный ты)))
Поделиться1792019-08-16 22:34:27
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2015-12-31
- Сообщений: 774
- Уважение: +1171
- Последний визит:
Сегодня 00:46:30
Амур
С годами поймешь, что жрать все подряд нельзя.
Поделиться1802019-08-17 20:50:54
- Ветеран
- Откуда: Отрожка
- Зарегистрирован: 2015-12-25
- Сообщений: 3746
- Уважение: +6787
- Последний визит:
Вчера 23:21:02
aldreks написал(а):
Виктор пишет:
начал в армии курить (75-77).А я в 74 ом в школу пошёл...
Салаги!!!