И я почти год не курю. Сглазил наверно кто-то.
Просыпаюсь я значит утром в воскресенье(праздник красная горка), курить нет, ну и фиг с ним..... Все равно не хочется. Не знаю как, но по сей день не курю.
До этого курил лет 15-17 , уже и не помню. Последние год-два по 2 пачки в день.

У меня тоже стаж курения не маленький. Бросал много раз. И вот не курю уже 1 год . Ни одной ванючей палочки !!! Скажу только одно -бросить курить реально ! Только никаких компромисов. Потом  будите жалеть только об одном -почему не бросили это раньше.

Ну не знаю... Курение безусловно ЗЛО!
Зло для здоровья в первую очередь... Для семьи, для бюджета наконец...
Курю уже долго, а главное много... Лет наверное с 14 - "по-взрослому"..."Чижовское" детство...
Учитывая, что мне через 2 месяца будет 50 - стаж ну очень большой...
Бросал только один раз - после армии в 1986 году... Не курил месяц! Потом у друга свадьба...Дай думаю - одна сигарета - ерунда! Хрен там! Понеслось!!!
В день выкуриваю 2 и больше пачек сигарет. Лет двадцать пять - только Ростовские "Наша Марка". Теперь ещё "Донской табак". Хотя "Марка" теперь не сравнить со старой...
"Стимулов" бросить - да тьма была! То жена молодая (теперь уже три поменял), то рождение дочки, то рождение второй дочки, то рождение внучки..
То в больничку загремел...
И до сих пор смолю как паровоз..
А бросать??? Да теперь уже наверное и не к чему...
Знаю, плохо, вредно... Но курю...
Чего вам никому [b]ИСКРЕННЕ не ЖЕЛАЮ[/b]!!!

Посчитал и ужаснулся !
В сутки выкуриваю 2 пачки по 75 рублей  За год пускаю на воздух 54 000 рублей 
Так что докуриваю последние 5 пачек и начинаю борьбу за здоровый образ жизни !!!
Но без спорта !

В школу пошел уже курил.   В начальных классах мать в школу постоянно по этому поводу вызывали (отец никогда в этих мероприятиях-походах в школу не принимал участия) После уже во взрослой жизни даже никогда не пытался бросить. Считал, что невозможно это для меня.В последнее время курил и ночью когда просыпался.25 января утром в пачке осталась одна сигарета.Докурил и выкинул бычок с балкона.За сигаретами больше не пошел  и сказал, что я не курю. По инерции рука тянулась на холодильник и к рычагу переключения передач (где раньше лежали сигареты.) Было еще много таких инерционных движений. Все таки более 30и лет стажа -это срок. Но я всегда говорил себе с усмешкой - куда ты руки тянешь-ты ведь не куришь. И отвечал ну да. Главное никакого расстройства от того что ты что-то бросил. А заставить убедить себя, что ты приобрел свободу от зависимости. Никотиновый голод это выдумка на уровне психологии человека. И еще где-то я не помню читал, что если обманывать себя - (уменьшать дозы, использовать заменители и Т.Д.)то никогда ни бросишь - или нужно иметь железную силу воли. Нужно честно расставить все на свои места и придти к выводу, что тебе это не нужно ни морально, ни физически, ни финансово. Уже за 4е года(или 5) перевалило.Побочные эффекты не наблюдаются.

Отредактировано aldreks (2016-02-14 04:56:24)

А меня аж выворачивает когда рядом кто то курит,а если работаю и еще кто то рядом курит,я просто задыхаюсь в примом смысле.курил с 1 класса ,и бросил уже больше 10 лет.Правда  набрал\за год 40кг\

Курил 28 лет.
Бросал раза 3 по полгода
Потом опять "поднимал"
2009 году решил перестать (ключевое слово)
Перестал  и до сих пор не курю
Разницы особо не заметил
Вес начал набирать задолго до того как перестал курить
Но скажу точно   не курить лучше чем курить))))))
Здоровья всем!!

Переходите на свежий воздух!
Мало того, что в городе дышим не пойми чем, так, выехав на природу с ее чистейшим воздухом, мы продолжаем добровольно пичкать себя  вонючим ядом!
Оправдываясь нервами, привычками, образом жизни...
Не курю уже 15 лет.

Рембо
Курить бросишь - начнёшь!
Пить бросишь - начнёшь!
А вот с женой спать бросишь, Уже не начнёшь!
Ну с первым ты я думаю легко справишься!

Да все это понятно..... с 82 года эту гадость курю, пытался несколько раз бросить, но увы, силы воли не хватает.....

Рыба другая нужна !
Полтора дня без сигарет 
Аппетит улучшился - стал жрать в два раза больше )))
Эксперимент - продолжается !

Много и постоянно не курю. Соответственно бросать не собираюсь, но иногда, когда выпьешь или на рыбалке хочется закурить. Уже месяц как и это заменил электронной сигаретой. Из плюсов вроде как не так вредно, нет неприятного запаха, тюбика за 100 рублей хватает на месяц. Иногда конечно бывает закуришь, но вышло не более 5 сигарет за месяц, ранее выходило около 10 пачек в месяц.

Отредактировано K@RP@TIST (2016-02-16 22:01:39)

никогда водку не променяю на пиво)))

Нужно начать пить, потом по бамам