Клуб рыболовов, охотников и грибников Воронежской области Адреналин

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Как бросить курить

Сообщений 151 страница 180 из 180

151

Сигаретки... Ох уж эти сигаретки...
Курил 15 лет, бросил, набрал 10к за полгода...

0

152

Иваныч(Фанат) написал(а):

Курить бросать можно тому кто балуется, а если на протяжении 30 лет по две пачки в день, то это только руки связывать и лечить, сила воли тут без сильна.

Полный бред, тоже так когда то считал и боялся как же я буду без сигарет за рулём.
Курил 32 года, бросил легко.
Не курю 5 лет, и не думаю пока начинать.
Единственное что минус так это вес.
После того как бросил курить набрал +20 кг.
10 уже скинул

+4

153

Иваныч(Фанат) написал(а):

Курить бросать можно тому кто балуется, а если на протяжении 30 лет по две пачки в день, то это только руки связывать и лечить, сила воли тут без сильна.

Виктор Иванович эт ты зря. Пошёл в первый класс - курил уже в затяг. Взрослые(3-5клас) дядьки научили. Бросил лет семь-восемь, наверное, назад безо всякого сожаления.  И сейчас не жалею ни грамма. Даже год когда бросил, не запомнил. Ни какого изменения веса не наблюдал и не наблюдаю. Все время в одной поре. Только по утрам перестал отхаркиваться по пол часа. И первое время рука, в машине, постоянно ныряла под торпеду, где раньше сигареты лежали. Но я сам себе смеялся и говорил - ты, куда ведь ты не куришь.

Отредактировано aldreks (2018-01-29 04:20:35)

+7

154

Вован вованыч, сегодня в северном, завтра могу подбросить до центра утром, в среду вечером на ВАИ...

0

155

pro-1975 написал(а):

Вован вованыч, сегодня в северном, завтра могу подбросить до центра утром, в среду вечером на ВАИ...

Давай на ваи подъеду . Держишься????

0

156

aldreks
http://s2.uploads.ru/Mh9EP.gif
Начал набирать вес - еще курил пока.
65 600 до 35 лет
потом резко набрал больше 20ки
и в р-не 88-90 кг года 3-4
потом начал каждый год набирать по паре кг
когда перешагнул за 100 перестал курить - думал поползет еще круче
ан нет пару тройку лет в год по 1кг не более набиралось, да и то в зиму.
Не от бросания толстеют - от образа жизни. Ну и, само собой, если есть болячка или предрасположенность.
Тут только работа над собой тяжкая поможет...

+1

157

arck120 написал(а):

...Не от бросания толстеют - от образа жизни...

Есть калории, которые мы потребляем: еда, пиво.
Есть калории, которые мы тратим: поддержание 36,6 град., движение, нервы...
Если потребляем больше чем тратим - толстеем, и наоборот.
И не важно, куришь ты при этом или нет.
Просто, бросив "соску", не нужно заменять её едой.
Замените сексом!
http://s5.uploads.ru/aWrnE.gif

+4

158

Это я - Юрген написал(а):

...
Просто, бросив "соску", не нужно заменять её едой.
Замените сексом!...http://s5.uploads.ru/aWrnE.gif

Юр! http://s5.uploads.ru/U4W5x.gif
Я две пачки в день курю уже почти сорок лет...
Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить??? http://s5.uploads.ru/8tnzT.gif
P.S. Прошу учесть возраст и отдышку...

+3

159

Евгенич написал(а):

Юр! 
Я две пачки в день курю уже почти сорок лет...
Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить??? 
P.S. Прошу учесть возраст и отдышку...

Дима!
Никаких резких телодвижений!
Плавно сокращаешь одно, и наращиваешь другое.
А там - втянешься.
http://s4.uploads.ru/wu8Nf.gif

+2

160

Евгенич написал(а):

Сколько нужно заниматься сексом, если надумаю бросить???

Просто начни http://s4.uploads.ru/O20yP.gif

+1

161

Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...

0

162

pro-1975 написал(а):

Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...

Через недельку попустит, а через месяц уже будешь с улыбкой вспоминать эти моменты

0

163

Дожить бы

0

164

pro-1975 написал(а):

нужно что-то делать постоянно, отвлекает...

дров наколи...

+1

165

pro-1975 написал(а):

Вован вованыч, злой какой-то по чему-то... Недовижу, недослышу... нужно что-то делать постоянно, отвлекает...

Это у многих , раздражительность, нервяк . ДЕРЖИСЬ!!!!!!

0

166

pro-1975
Всё время помни о том что с каждым днём ты приближаешься к цели и с каждым днём без сигарет тебе будет легче,как будто какая-то грязь сползает с тела и скоро физ зависимость пройдёт,потом останется психологическая - прикурить ,подымить итд. Она сложнее,если хоть раз затянешся ,то опять  закуришь.Сам несколько раз бросал и на втором этапе срывался.Сейчас 18 лет не курю.

Отредактировано bond (2018-01-29 23:35:47)

+3

167

johndoy, Челентаео вспомнил...

+1

168

pro-1975 написал(а):

johndoy, Челентаео вспомнил...

да

0

169

А мы с женой планируем бросить курить вместе. Думаю, может вместе легче будет. До этого не бросал. Курю наверное лет 8 уже.

+1

170

Не помню ,где обсуждали ) но вопрос был в том ,способствует ли курение -похудению . Да ,это работает !)
Курить начал пол-года назад и сбросил 5кг ) Сейчас вешу 91кг ,начинал курить в 97 . Основным показателем являются дырочки на ремне  :D
Не каких диет не соблюдаю ,жру все подряд .

Отредактировано Амур (2019-08-16 19:47:48)

0

171

Бросал несколько раз довольно легко, никакой раздражительности не испытывал. Изменения чувствовал только в обоняние, оно резко возростало. Боялся, что после выпивки потянет покурить, но не тянуло.

0

172

А я чет подумал , да ну ее на .....это бросание ......

+1

173

Вован вованыч написал(а):

А я чет подумал , да ну ее на .....это бросание ......

Вот и я понял что не хочу бросать, пока. На будущее не зарекаюсь.

+1

174

Виктор написал(а):

покурить, но не тянуло.

А я как выпью курю.Но на утро даже и мыслей нет.Хотя повторюсь стаж курильшика  около 35-40 лет с 77-78 годов прошлого века.

0

175

aldreks написал(а):

стаж курильшика  около 35-40 лет с 77-78 годов прошлого века.

У меня так же, начал в армии курить (75-77).

0

176

Виктор написал(а):

начал в армии курить (75-77).

А я в 74 ом в школу пошёл.... http://s5.uploads.ru/p2iTW.gif

0

177

Есть люди которые могут две сигареты в день и всё , я так не могу , или ничего или , две пачки в день .

0

178

Амур написал(а):

Не каких диет не соблюдаю ,жру все подряд .

Оно и видно, не расторопный ты)))

0

179

Амур
С годами поймешь, что жрать все подряд нельзя.

0

180

aldreks написал(а):

Виктор пишет:
начал в армии курить (75-77).

А я в 74 ом в школу пошёл...

Салаги!!!

+1